equicoaching à toulouse
Comprendre ses émotions grâce aux chevauxComprendre et développer vos compétences émotionnelles, relationnelles et comportementales à Toulouse grâce aux chevaux
Comment améliorer votre bien-être quotidien grâce à l’Equicoaching à Toulouse ?
Nous recherchons naturellement un mode de vie équilibré et stable, cependant, notre environnement de plus en plus complexe et incertain ne nous facilite pas la tâche. Nous sommes sollicités de toutes parts : un milieu professionnel de plus en plus exigeant, des tensions familiales, une pollution sonore, médiatiques …nous perdons de vue nos besoins physiques et physiologiques, notre équilibre mental, émotionnel et physique est menacé :
Votre comportement et vos relations aux autres se détériorent : tensions familiales, professionnelles, de couple …
Vous perdez confiance en vous et aux autres : vous doutez de vous, de vos compétences, le regard des autres vous préoccupe…
Vous ne trouvez plus votre place : vous avez le sentiment de ne pas être compris et/ou vous ne comprenez pas le comportement des autres…
Vous souhaitez clarifier vos priorités : vous avez des projets et le manque de clarté vous empêche d’avancer…
Plus simplement, vous voulez vous offrir une pause et vous aérer en essayant une méthode innovante d’accompagnement assisté par les chevaux : sortir « au vert » après une période d’enfermement, changer d’environnement, pourquoi pas ?
L’Equicoaching s’adresse à qui ?
L’équicoaching est accessible à tous. Il s’adresse :
- Aux individuels dans le cadre d’une démarche de développement personnel.
- Aux professionnels soucieux d’améliorer la qualité de leur communication et ainsi les performances au sein de leurs entreprises.
- Aux coachs et aux professionnels de la relation d’aide, pour rééquilibrer et développer les compétences indispensables à la bonne pratique de leurs métiers d’une part et d’autre part en complément de leurs accompagnements en faisant profiter leurs clients des bienfaits de l’Equicoaching.
- Bien sûr, les cavaliers et professionnels du cheval sont aussi les bienvenus, leurs chevaux peuvent leur apporter bien plus qu’ils ne le pensent !
L’equicoaching vous aide à débloquer une situation figée de manière rapide et efficace.
Grace à cette méthode innovante, vous allez développer vos compétences comportementales rapidement, apprendre à contrôler vos émotions durablement et ainsi améliorer vos relations aux autres. Vous repartirez sur des bases solides et durables qui vous permettrons de :
Prendre conscience de votre manière d’agir.
Prendre conscience de la façon dont vous êtes perçu par les autres.
Mettre en place les conditions nécessaires pour constituer et développer une équipe efficace ou bien créer et développer un projet viable, que ce soit dans le domaine privé ou professionnel.
Améliorer vos relations à l’autre.
Optimiser votre confiance en vous et aux autres.
Savoir vous affirmer et prendre votre place.
Retrouver votre équilibre de vie
Déterminer et Adapter les différentes étapes indispensables à la réalisation de vos projets.
La méthode de l’accompagnement assisté par les chevaux :
Aucune connaissance ou expérience avec les chevaux n’est nécessaire. Les séances comprennent 80 % d’exercices à pied avec le cheval et 20 % d’apports théoriques.
Toutes les séances se déroulent dans un cadre sécurisé et professionnel.
- Cette approche innovante d’éducation assistée par les chevaux est particulièrement appropriée pour développer la qualité de communication, de la posture, du comportement relationnel et émotionnel et du leadership. C’est ce que l’on appelle les « soft-skills » dans le monde de l’entreprise et que l’on peut traduire par « compétences comportementales » dans la sphère privée.
- Le cheval donne un feed-back instantané, sans jugement et sans complaisance.
- Il nous autorise à clarifier immédiatement notre demande et à adapter notre comportement : être efficace pour être compris…être compris pour être efficace.
- L’expérience vécue avec le cheval constitue un ancrage facilement transposable dans un contexte professionnel ou privé.
Pourquoi choisir l’equicoaching ?
Selon Albert Mehrabian, concepteur d’une règle intitulée « Règle du 7 % – 38 % – 55 % » ou « Règle des 3V » :
7 % de la communication est verbale (par la signification des mots)
38 % de la communication est vocale (intonation et son de la voix)
55 % de la communication est visuelle (expressions du visage et du langage corporel).
Le cheval va nous permettre de travailler sur notre mode de communication non verbal et d’améliorer notre intelligence émotionnelle. Vous constatez que la communication verbale ne suffit pas pour être vraiment compris. Il est indispensable de développer notre communication non verbale (vocale et visuelle) afin d’incarner pleinement notre objectif et surtout afin de le réaliser.
Le cheval est parfait pour nous aider à développer et à nous réapproprier l’intégralité de nos moyens d’expression.
Des exercices simples et ludiques à la portée de tous.
Les différents exercices proposés sont adaptés à chaque problématique et permettent des prises de conscience immédiates. Combinés à un accompagnement de coaching plus traditionnel, l’équicoaching favorise la mise en place d’actions ciblées destinées à développer une communication juste et un comportement adapté quelle que soit la situation.
Pourquoi choisir le cheval comme médiateur plus qu’un autre animal ?
Le cheval est une proie, sa priorité est sa sauvegarde. Il est capable de « scanner » son environnement dans les moindres détails. Son instinct de survie très marqué a fait de lui un « décodeur » de danger infaillible. C’est aussi un animal social qui a développé des capacités de perception de changement extrêmement fines (posture, tension, comportement…). Il possède clairement une intelligence dans la résolution de (ses) problèmes et en jouant le rôle de réflecteur, il nous permet de trouver des solutions pour résoudre les nôtres.
Son comportement instinctif reste le même lors de son interaction avec l’humain. Se raconter de belles histoires, utiliser le mensonge, se couper de ses émotions…autant de systèmes de défense, conscients ou non, que seul l’être humain est capable de mettre en place pour faire face à des situations contrariantes, contraignantes et parfois traumatisantes. Il est impossible de tricher face au cheval. S’il détecte la moindre incongruence, il le fera savoir immédiatement.
L’Equicoaching : une méthode éthique, juste et bienveillante. Le cheval est d’une efficacité incomparable.
Il ressent tout !
Il n'a pas la capacité psychique et physique de mentir.
Il ne nous juge pas et agit comme un baromètre infaillible dans le travail du développement des personnes.
Le cheval est le traducteur idéal de notre communication non verbale.
Il perçoit notre rythme intérieur et peut, à tout instant, nous renvoyer notre image.
Le cheval a besoin d'un guide en accord avec lui-même. L’être humain est capable d'agir sans penser ou encore de penser sans agir, pour le cheval c’est impossible.
Les chevaux demandent de l’authenticité à chaque instant et ils réagissent à :
L’intégrité personnelle,
L’équilibre physique et mental,
La cohérence émotionnelle,
La flexibilité,
La réceptivité,
La clarté des intentions
La gestion subtile de l’énergie.
Les prises de conscience sont donc extrêmement rapides. Le processus est simple et efficace.
Béatrice Gaboyard
Je vous accompagne en toute transparence
- Coach Professionnelle et membre de l’ICF, International Coaching Fédération,
- Formée à la psychologie systémique et l’intelligence émotionnelle
- Formée aux techniques d’éducation assistée par le cheval, licenciée HorseDream et membre de l’EAHAE (International Association for Horse Assisted Education). En savoir plus sur : parcours de Béatrice (renvoie sur page beatrice gaboyard…)
Tous les ateliers, stage et séances d’Equicoaching se déroulent dans un cadre sécurisé et professionnel, dans le respect de l’éthique animale. Ils sont organisés dans le respect des règles sanitaires en cours. Les lieux de stage sur Toulouse et sa région peuvent varier selon les besoins. #consulter notre calendrier
Des ateliers sont également organisés à Lyon et Paris # consulter notre calendrier
Vous souhaitez en savoir plus ?
Nos tarifs equicoaching :
La séance individuelle d’equicoaching : à partir de150 € TTC.
Atelier de groupe : à partir de 297 € par jour et par participant.
Des forfaits equicoaching + suivi de coaching peuvent être mis en place pour faciliter et accélérer vos résultats.
Nous pouvons adapter un atelier selon vos besoins, n’hésitez pas à nous contacter.
Parlons de vos besoins !
Je vous offre une séance téléphonique préliminaire de 30 minutes pour parler de vos besoins, sans engagement de votre part.
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Bon à savoir
L’Equicoaching également appelé horse-coaching, hippo-coaching, a pour vocation d’aider les personnes à identifier, développer, améliorer, affiner, leurs compétences émotionnelles, relationnelles et comportementales. tout sur l’Equicoaching
L’équithérapie est une pratique distincte à visée thérapeutique (autisme, troubles du comportement…)