L'équi-coaching : pour Qui ?

L’équi-coaching est accessible à tous, il s'adresse aux professionnels soucieux d’améliorer la communication et ainsi les performances au sein de leurs entreprises et aux individuels dans le cadre d’une démarche de développement personnel.

Aucune connaissance ou expérience avec les chevaux n’est nécessaire.

Les séances comprennent 80 % d’exercices à pied avec le cheval et 20 % d’apports théoriques.

Pour quoi ?

Selon Albert Mehrabian, concepteur d'une règle intitulée
« Règle du 7 % - 38 % - 55 % » ou « Règle des 3V » :

7 % de la communication est verbale (par la signification des mots)
38 % de la communication est vocale (intonation et son de la voix)
55 % de la communication est visuelle (expressions du visage et du langage corporel).

Le cheval va nous permettre de travailler sur notre mode de communication non verbal et d’améliorer notre intelligence émotionnelle.

Les objectifs :

  • Comprendre les mécanismes du stress et les identifier
  • Prendre conscience de sa manière d’agir
  • Prendre conscience de la façon dont on est perçu par les autres
  • Améliorer ses relations à l’autre
  • Apprendre à se connaître
  • Optimiser la confiance en soi
  • Apprendre l'assertivité
  • Apprendre à mettre en place les conditions nécessaires pour constituer et développer une équipe efficace
  • Adapter les différentes étapes indispensables à une vraie collaboration
  • Accéder à un leadership productif
  • Prévention du Burn-out
  • Repartir après un Burn-out.

« L’intelligence émotionnelle influe sur notre self-control, notre motivation, notre intégrité, mais aussi sur nos relations avec les autres : elle permet de mieux communiquer et analyser notre entourage social ou professionnel »

Daniel,Goleman