Atelier retour à la vie sociale avec l’equicoaching
Retrouver son équilibre après la crise grâce au chevaux, à Toulouse, Lyon.
Les périodes de crises que nous vivons au cours de notre existence : confinement, pandémie, mais aussi accident de vie (perte d’emploi, divorce, traumatisme…) sont autant de causes qui peuvent ralentir notre existence, nous désocialiser et restreindre nos possibilités d’agir. Pour certains, ces situations mettent à l’épreuve leurs capacités d’adaptation, pour d’autres cela peut provoquer une remise en question sur le sens qu’ils donnent à leur vie. Dans les deux cas, les émotions se bousculent. Nous ne savons pas toujours les identifier, leurs donner un sens et nous sommes donc incapables d’en tirer profit.
Nous pouvons vous aider à éclaircir votre chemin et à retrouver votre équilibre émotionnel grâce aux chevaux avec l’aide de l’Equicoaching!
A qui s’adresse cet atelier :
Toute personne affectée par une période de crise.
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire.
Ce que cet atelier vous apporte
- Vous apprenez à mieux vous connaitre.
- Vous identifiez et comprenez vos propres émotions.
- Vous les utilisez de manière pro-active.
- Vous recréez une réalité plus confiante.
- Vous vous (re)mettez en mouvement et restez motivé.
- Vous vous recentrez sur vos besoins.
- Vous clarifiez vos objectifs.
- Vous distinguez les moyens de les atteindre et vos leviers d’action.
A l’issue de cet atelier, vous aurez toutes les clés en main pour reprendre sereinement le cours de votre vie.
Contenu de l’atelier « retrouver son équilibre après la crise » :
Comprendre votre mode de fonctionnement.
Savoir observer.
Savoir écouter.
Être honnête sur vous et votre ressenti.
Identifier et contrôler vos émotions.
Savoir faire la distinction entre émotions, sensations et interprétations.
Expérimenter la synchronisation et ses effets émotionnels sur la communication.
Reconnaitre et savoir utiliser les émotions qui se manifestent lors d’une interaction avec l’autre.
Être et rester à l’écoute de soi-même et de l’autre.
Avoir des relations aux autres fluides :
Donner du sens à ce que vous faites, au-delà de la tâche à effectuer.
Visualiser et incarner votre objectif.
Comprendre et vivre la transformation de l’intellect en ressenti.
Ce stage est-il fait pour vous ?
Nous vous offrons une séance téléphonique préliminaire de 30 minutes pour parler de vos besoins, sans engagement de votre part. prenez rendez-vous
Moyens et méthode pédagogiques :
La journée s’articule entre la théorie en salle et la pratique.
Aucune connaissance ou expérience avec les chevaux n’est nécessaire.
Les séances comprennent 80 % d’exercices avec le cheval et 20 % d’apports théoriques.
Toutes les séances se déroulent dans un cadre sécurisé et professionnel.
Apport théorique traité en salle
Pose d’un cadre de confidentialité et de responsabilité individuelle et collective,
Expression des attentes individuelles en partant des situations vécues par les participants,
Explication des principes de la méthode,
Règles de sécurité,
Debriefing en fin de journée.
Exercices en manège ou en extérieur avec les chevaux
Exercices individuels,
Exercices en binômes,
Echanges d’expériences et feed-back.
Supports pédagogiques remis à chaque participant
Séquences filmées
Retour de séquences filmées
Durée de l’atelier et modalités d’organisation
L’atelier se déroule sur 2 jours.
Dates : voir le calendrier des atelier
- du lundi 26 avril au mardi 27 avril 2021 à Lyon.
- du lundi 7 juin au mardi 8 juin 2021 à Toulouse.
Horaires :
- J1 : 08h45 à 12h00 et 13h30 à 17h30,
- J2 : 08h45 à 12h00 et 13h30 à 17h30.
Tarif par personne
- 297€ par jour soit 594€ pour les 2 jours (TVA non applicable, article 293 B du CGI)
- Le tarif comprend les déjeuners des J1 et J2 + les collations.
- L’hébergement et les diners ne sont pas inclus.
- Une séance de 45 minutes, en visio-conférence vous est offerte après l’atelier afin de faire le point sur vos avancées et vos questions éventuelles.
Le nombre total des participants par session sera au minimum de 4 et au maximum de 8.
Vous avez constitué un groupe ? Nous pouvons privatiser l’atelier pour vous, contactez-nous
Tous les ateliers sont organisés dans le respect des règles sanitaires.
Lieu : Toulouse – Lyon
Des questions : contactez-nous
Tarif par personne
- 297€ par jour soit 742.50€ pour les 2 jours et demi (TVA non applicable, article 293 B du CGI)
- Le tarif comprend les déjeuners des J2 et J3 + les collations.
- L’hébergement et les diners ne sont pas inclus.
- Une séance de 45 minutes, en visio-conférence vous est offerte après l’atelier afin de faire le point sur vos avancées et vos questions éventuelles.
Le nombre total des participants par session sera au minimum de 6 et au maximum de 8.
Vous avez constitué un groupe ? Nous pouvons privatiser l’atelier pour vous, contactez-nous
Tous les ateliers sont organisés dans le respect des règles sanitaires.
Lieu : Toulouse – Lyon
Des questions : contactez-nous
Encadrement : Nous serons 2 coachs et équicoachs avec nos spécificités.
Béatrice Gaboyard
- Coach Professionnelle et membre de l’ICF, International Coaching Fédération,
- Formée à la psychologie systémique et l’intelligence émotionnelle
- Formée aux techniques d’éducation assistée par le cheval, licenciée HorseDream et membre de l’EAHAE (International Association for Horse Assisted Education).en savoir plus sur : parcours de Béatrice
- Equicoach et coach professionnel,
- Moniteur et formateur en équitation éthologique et spécialiste du comportement des chevaux :
- Titulaire du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport (BPJEPS) mention équitation. Brevet diplôme d’état délivré par le Ministère de la Jeunesse et du Sport.
- Titulaire du Brevet Fédéral d’Equitation Ethologique de niveau3 (BFEE3). Brevet fédéral délivré par la Fédération Française d’Equitation – FFE
- en savoir plus sur: parcours de Jérôme