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Psy ou coach, et pourquoi pas les deux ? La question se pose souvent…
Difficile parfois de faire la différence entre un psychologue et un coach, cet article vous dit tout. Psy vs coach, qui fait quoi ? Nous traversons parfois des périodes difficiles, nous ne sommes pas toujours capables d’en sortir seul et nous décidons de nous...
LE STRESS : LES CAUSES, LES CONSÉQUENCES, UNE SOLUTION POSSIBLE…
Le stress… ça vous parle ??? Pour rester simple, le stress qualifie à la fois une situation contraignante, une agression de l’organisme par un agent physique, psychique, émotionnel entraînant un déséquilibre et les processus physiologiques mis en place par l’organisme...
LES ÉMOTIONS : 4 COMPÉTENCES POUR RÉUSSIR DANS VOS RELATIONS SOCIALES.
Depuis les années 80, l’intelligence émotionnelle a fait l’objet de nombreuses études scientifiques dont les plus reconnues sont celles des docteurs Peter Salovey et Jack Meyer. Selon eux, “L’intelligence émotionnelle est une forme d’intelligence qui suppose la...