Blog

Difficile parfois de faire la différence entre un psychologue et un coach, cet article vous dit tout.   Psy vs coach, qui fait quoi ? Nous traversons parfois des périodes difficiles, nous ne sommes pas toujours capables d’en sortir seul et nous décidons de nous...

Le stress… ça vous parle ??? Pour rester simple, le stress qualifie à la fois une situation contraignante, une agression de l’organisme par un agent physique, psychique, émotionnel entraînant un déséquilibre et les processus physiologiques mis en place par l’organisme...

Depuis les années 80, l’intelligence émotionnelle a fait l’objet de nombreuses études scientifiques dont les plus reconnues sont celles des docteurs Peter Salovey et Jack Meyer. Selon eux,  “L’intelligence émotionnelle est une forme d’intelligence qui suppose la...